스피드

기술자격 검정 교재

자격등급 공통과목 이론교재 실기교재

Level 1

정/준지도자 교재 참조

Level 2

정/준지도자 교재 참조


지도자격 검정 교재

자격등급 공통과목 이론교재 실기교재

준지도자

정지도자



기술자격 실기평가 척도

스피드 실기 평가내용 Level1
1. 기본 주행 평가
10점 출발과 직선주로 활주 시 상체의 흔들림 없는 스케이팅
10점 한팔, 양팔 흔들기의 원활한 동작
10점 코너링 동작의 안정적 주행
10점 밀기, 회수, 착지의 정확성
10점 복장 및 태도

2. 표현평가
5점 양발 평행밀기
5점 모래시계
5점 뒤로가기
5점 외발밀기
5점 무릎 잡고 멈추기
5점 점프
5점 A자 멈추기
5점 A자 돌기
5점 외발타기(초급)
5점 서서 발 넘기며 코너돌기(초급)
스피드 실기 평가내용 Level2
1. 기본 주행 평가
10점 출발과 직선주로 활주 시 상체의 흔들림 없는 스케이팅
10점 한팔, 양팔 흔들기의 원활한 동작
10점 코너링 동작의 안정적 주행
10점 밀기, 회수, 착지의 정확성
10점 복장 및 태도

2. 표현평가
5점 뒤로가기(심화)
5점 A자 돌기(심화, 좌우)
5점 외발 타기(심화)
5점 T자 멈추기
5점 평행돌기
5점 코너링(뒷짐, 한손, 양손)
5점 앞뒤 방향 전환
5점 C자 돌기
5점 힘차게 돌며 발 들어 멈추기
5점 힘차게 미끄러지며 멈추기


지도자격 실기평가 척도

스피드 실기 평가내용 준지도자
1. 기본 주행 평가
10점 출발과 직선주로 활주의 원활함
10점 한팔, 양팔 흔들기의 원활한 동작
10점 코너링 동작의 안정적 주행
10점 상체의 흔들림 없이 스케이팅
10점 밀기, 회수, 착지의 정확성

2. 표현 평가
5점 양발 평행밀기와 외발밀기
5점 상체들고 힐 브레이크, A자서기, T서기
5점 코너링(한손, 양손)
5점 평행돌기, A자돌기
5점 외발타기

3. 지도 평가
5점 멈추기 동작(A자스톱, T자스톱, 힐브레이크)
5점 밀기동작(양발, 외발, 모래시계)
5점 평행돌기, A자돌기
5점 팔 흔들며 코너돌기
5점 외발타기
스피드 실기 평가내용 정지도자
1. 기본 주행 평가
10점 출발과 직선주로 활주의 원활함.(정면, 반측면, 측면)
10점 주행 중 한손 흔들기, 양손 흔들기
10점 밀기동작(한번밀기, 연속밀기) 원리 이해
10점 흔들림 없이 안정적 주행(밀기, 회수, 착지)
10점 출발, 직선, 코너의 안정적 주행

1. 표현 평가
5점 직선심화 과정
5점 코너(한손, 양손)
5점 뒤로가기
5점 스타트(정면, 측면)
5점 평행돌기(양발슬라럼)

3. 더블푸시(기본동작) 표현
5점 양발교차
5점 외발 슬라럼
5점 삼각형 그리기
5점 연결동작1 (뒷짐 짇고 더블푸시)
5점 연결동작2 (팔 저으며 더블푸시)